告别两活宝，还没开始修炼，已经感觉有点累了。
来到后边，一片宽广的后院，前段还有一个小亭子，桌上刻着棋盘，三边墙边爬满了藤蔓，中间的草坪整齐，一看就是每天都有人用心呵护。
本该是让人心旷神怡的环境，陈勤却有一种说不出来的紧张感。
自从身体多了一股炁后，这还是第一次尝试去深入的了解它。
在这之前，纯粹是依靠天赋去领悟。
“你的气息有些乱，要喝杯茶吗？”
老李悄无声息间，已是来到陈勤的身后，手里握着一杯热腾腾的红茶。
光是闻茶香，就让陈勤紧张的情绪缓解了不少。
“谢谢老师。”陈勤没有客气，一口将茶水全部喝下，终于好了不少。
“茶得慢慢喝才有味，加油吧。”
老李笑着拍拍陈勤的后背，将茶杯收回。
陆瑾穿着一身白衣，跨步从一旁的小屋走来。
还没靠近，就有一股霉味传来，衣服上也有难以熨平的褶皱。
显然，陆瑾已经很久没穿这套衣服了。
“把这穿上，以后练功，都穿这几套。”
陆瑾手一挥，将几套白衣道服丢给了陈勤，并示意他去一旁更衣。
“这第一堂课，我先跟你说一件事。”
陆瑾见陈勤换好衣服，也不废话，伸起一根手指道：
“我们三一的步法拳法，皆为最基础的招式，所谓基础，就是整个异人圈，所有拳脚功法，都是以它为基础而成的。”
陈勤眼睛一亮，就见陆瑾立刻打住，“这不是说明它厉害，恰恰相反，是说明它简单上手，没有那么多变化，若你只是学了这些招式，实力大概就是你前阵子姐解决的那帮全性一样。”
陈勤杀了五只全性妖人这件事，陆瑾昨晚已经知晓，也知道他为了一位陌生女子而愤怒这件事。
心里对他可以说满意到溢出来，现在怎么看都觉得顺眼。
“现在你告诉我，为什么我们三一，只练这些基础的招式？”
陆瑾没急着教陈勤，而是抛出了这么一个，陈勤早就知道答案的问题。
三一真正吸引人的，只有一点，那便是【成仙】。
什么拳脚功夫，在这两个字面前，都黯淡无光。
也是因此，三一门不深练多余的手段，只专心一招——逆生三重！
但。
陈勤不能知道这些，得给师兄表现的机会。
“师弟不知，难不成，是我们门里，有一招很厉害很厉害的功法，足以让门人无视所有招式？”
“对！”
这个回答，陆瑾十分满意，“没想到你这脑子那么好使，一想就想对了，我们的三一功法，有且只有一招——”
“逆生三重！”
伴随最后四个字出来的，陆瑾周围冒出腾腾白炁，就连皮肤都成了白色，整个人犹如白雾所成。
“此招一重皮肉，二重骨脏，三重飞升！”
飞升二字，铿锵有力，纵使是知道三重通不了天的陈勤，此时此刻，都禁不住心里的那股澎湃。
“所有的招式，在它面前，都不过儿戏，拳脚之道，仅需最为基础的一收一放，便是难以抵挡的千钧之力。”
陆瑾单手握拳，对着数米外，被老李竖起的三寸木板，轰了过去！
拳头卷起狂风，周围的草坪被吹得沙沙作响，站在一旁的陈勤更是被逼退数步。
而那块木板，嘭的一声爆裂成碎片，散落一地。
陆瑾收拳化掌，随意一扫，那满地的木屑被轻轻带动，扫到了一旁。
“逆生三重是三一的根，也是三一的全部，不过今日，我们先从最基础的，拳脚招式开始。”
陆瑾施展这一击，为的是让陈勤对三一更加敬畏，同时也让他明白，接下来要练的基础招式，并非浪费时间。
陈勤目光还死死凝视在那拳风击碎的木板当中，脑子里不断回忆着刚才那一拳的画面。
不同于先天功和全真心法。
逆生三重的运炁，不是走寻常的经脉，而是直接在体内，就将炁逼出，让其穿过经脉，穿过血肉，直接来到皮肤。
看第一眼，别说模仿，就连回忆过程都十分吃力。
“哈哈哈，你是不是还想靠童子命那点天赋，直接学会逆生三重啊？”
陆瑾看到陈勤呆愣的模样，不但不会失望，反倒更加开心。
要是真被看一眼就学会，这还算什么成仙功法。
陈勤晃了晃有些胀痛的脑袋，“真得一步一步来。”
“没错，练功不能老想着走捷径。”
陆瑾乐呵一笑，散去周身的逆生三重，单手握拳，用力往前一击。
“既然从基础开始，就先练拳掌爪，重心稳住！”
陆瑾走到陈勤身后，脚往他腿后一踢，使其扎起马步。
“出拳的时候，炁要由丹田至拳心，越快，打出来的力就越凶！”
陆瑾抓住陈勤的手肘，往前一推。
陈勤丹田里的炁焰跟着动作，迸发出去。
嘭！
一拳打出破空声！
这一拳，比先前双手缠绕先天功，打出来的威力还要猛。
但随之而来的，是剧烈的疼痛感。
肌肉仿佛撕裂开来一般，骨头也隐约有些错位。
陈勤一个没忍住，差点嗷嗷叫出声来。
“忍着点，以后你遇到的每一位敌人，他们出拳的力度只会比这更重。”
陆瑾反手抓住他的手臂，往上一提，错位的部位被强行接了回来。
“你刚入异人圈，或许体内有炁，让你觉得比普通人强大了好几倍，但那也只是普通人为标准。”
“事实上，你的身体这么些年都没有跟上，真要是对上厉害的人物，别说你有逆生三重，你就算有天师府那老家伙的天师度，都扛不住别人一拳。”
陆瑾不给陈勤喘气的机会，一边说，一边将他的手臂重新往后一拉，随即再次一推。
陈勤一咬牙，丹田里的炁焰再次运转。
嘭！
又是一声爆响，比第一下的声音更浑厚，周围空气隐约被扭曲一般，而手臂也受伤更严重，第一下只是稍微错位，第二下直接脱臼。
陈勤瞪大了双眼，“我身体这么差？！”
“……”
陆瑾眼眸微微一眯，看着陈勤错位的手臂，再看那直挺挺轰出去的一拳。
“不，与其说你身体差，不如说……”
“你的悟性，比你身体成长得更快。”