看着还需要一些时间，才能完成炮制的药材，元羲便看顾火候的事交给了王超他们。

他自己则带着林雷，开始烹饪这些风狼肉。

在文明发源的开端，人类还未制作出器物的时代，最古老的烹饪方式就是烧烤，在之后有了简单的器物后，便选择将食物放置在煮开的开水中煮熟。

可以说，世界上最古老的烹饪方法就是烤和煮。

十几种不同的药材碾碎成粉末，混入调味料中开始对切块的狼肉进行腌制。

趁着腌制等候空档，元羲找来几个大陶罐，将分割好的狼肉投入其中，分别加水加入去腥增香的香料，然后点火开始等候水开。

林雷站在一旁，用精神力时刻盯着陶罐中的狼肉，同时用精神力排除着狼肉中的血水与杂质。

等到血水杂质完全排干净之后，用工具把漂浮在汤汁表面的血水浮沫全部撇干净，林雷拿着装着不同药材的盛具，将里面的药材开始一一投入其中。

在投放药材的过程中，林雷不断的用精神力激发了这些药材的药性，让药材中的药性得以释放出来并融入汤汁之中。

不同的药材药性各有不同，在激发药性融入汤汁的过程中，不同的药性相互碰撞、融合，与其他药材的药性发生着奇妙变化。

林雷能感觉到，这些药性包裹的狼肉，缓缓朝着其中渗透进去。汤汁中的药性与狼肉中一股潜藏的能量发生反应，使得那股原本并不活跃的潜藏能量，开始变得活跃起来。

觉察到这一点的林雷，便知道这次烹饪已经完成大半，剩下的就是等待药性与狼肉中的能量充分进行反应了。

松了一口气的林雷。转头朝另外一边看去。

火焰炙烤着不断翻滚的狼肉，滋滋冒着油光的狼肉，渐渐在火焰中变了颜色。

串在木签上的狼肉，在元羲手中不断翻舞腾跃，丝丝缕缕的精神力，缠绕在狼肉之上，处理着比煲汤更加复杂的变化。

一股诱人的香味，在火焰的熏烤下弥漫开来，充斥在整个厨房当中。

林雷撇过头，就看到自己肩膀上的影鼠王和小影鼠，正望着火焰中炙烤的狼肉，不断的吞咽着口水。

“好了！”元羲按着手上已经差不多熟透的烤狼肉，开口呼唤到，“大家可以过来吃了！”

滕青山几人听到这话，立刻放下了手中的活计，来到元羲面前。

元羲把烤好的狼肉分给了几人，几人迫不及待的就着木签子，咬了一口正滋滋冒着油光的狼肉。

“好吃！”滕青山刚吃了一口，立刻竖起大拇指，对元羲称赞道，“这狼肉完全不亚于那些炼制好的丹药！不但好吃，还对身体有着极大的好处。群主你太厉害了！”

在咽下狼肉之后，腾青山能感觉到，这些狼肉在自己的腹中，缓缓散发着丝丝缕缕的温和能量，不断地滋养着身体。

这效果，简直和那些传说中的丹药一模一样。

但是比起丹药来说，这些狼肉中所蕴含的能量更加温和，在消化的过程中，会持续不断释放出其中的能量精华。

这种药膳式烹饪方法，完全保留了狼肉中所蕴含的营养与能量精华，在兼顾了美味的同时，也让这种食物具备了和丹药类似的功效。

“吱吱吱！”这时，一道黑影倏地出现在元羲面前，冲着他吱吱叫着。

“好好好！少不了你的！”元羲笑着把狼肉递给了面前的影鼠王。

影鼠王带着自家崽子，兴奋地啃着元羲给他们的烤狼肉。一边吃，一边发出兴奋的叫声。

显然，对于能吃到这样的美味，他们感觉到非常开心。

林雷也领到了属于自己那份的烤狼肉，他拿着十几串狼肉回到了火炉跟前，一边吃着烤羊肉，一边盯着陶罐中翻滚的肉汤。

不知是什么时候，霍格悄无声息地出现在了厨房门口：“能给我一份吗？”

听到父亲的声音，林雷猛地抬起头来，诧异地看着站在门口的父亲。

显然，对于霍格的到来，元羲并不感到意外，所以笑着抬手招呼道：“巴鲁克先生，早就给你留了一份了。”

霍格迈步来到元羲面前，伸手接过递来的烤肉。

他并没有第一时间去吃烤肉，而是深吸了一口气：“这么香的味道。就算是芬兰城最好的饭店，也做不出这种美味！”

发出了像贵族咏叹调式的赞叹后，霍格便优雅地品尝起了烤肉。

在吃下烤肉的后，霍格能感受到，一缕缕温和的暖流，不断从肚子里扩散出来，向着四肢百骸扩散开来。

说实话，每一次吃到这种食物，霍格都有些感叹：他不明白，究竟是怎么做到兼顾美味的同时，还能拥有滋养身体的效果的？

虽然看了许多遍，但他还是没法理解。

但好在是林雷学习并掌握了这种方法！

即便是他以后在魔法师和战士上面成就不高，有着这样一门手艺打底，也足以成为王国贵族的座上宾。

当然，霍格更愿意相信，有着这种手艺在身的林雷，未来能在战士与魔法师的道路上走得更远！

毕竟，他切身体会到了这种美食的好处：林雷短短几天突破成为二级战士，以及自己身体正在缓慢增强——这无不说明这种烹饪手段的不凡！

这还是因为作为食材的肉类品级不高，有很多都是普通的野兽，能够猎到魔兽的机会并不多。

如果采用那些四五级魔兽作为食材，或者是更高等级的魔兽作为食材，恐怕林雷能在一两年的时间里突破成为六级战士。

正是因为这种种的好处，霍格才对林雷学习烹饪没有发表什么意见。

吃过了元羲的烤肉，林雷那边的肉汤也差不多了。

将陶罐中的肉汤盛了出来，每个人都分到了一大碗。捧着冒着热气的大碗，滕青山几人尝了一口，立刻就感觉到滚滚的能量从腹中升腾而起，不断向着周身扩散开来。

元羲在一旁点评道：“食物中的能量释放太猛了，会导致身体来不及吸收，有一部分会被浪费掉……”

元羲指出了林雷烹饪手法上的失误，林雷认真记了下来，并在脑海中反复进行思考。