华灯初上，城市的夜晚被霓虹灯装点得格外迷人。陈天贵迈着略显疲惫却又带着几分惬意的步伐，从自助健身房走了出来。他的身上还穿着那件被汗水浸湿的运动短袖，头发也有些凌乱，但眼神中却透着运动后的满足与活力。

夜晚的微风轻轻拂过，撩动着他的衣角，也让他燥热的肌肤感受到了一丝凉爽。陈天贵深吸一口气，空气中弥漫着城市特有的气息，有汽车尾气的味道，也有街边小吃摊散发出来的诱人香气。这股混合的味道，此刻却让他觉得无比真实和亲切，肚子也适时地发出了“咕噜咕噜”的叫声，提醒他该补充些能量了。

他双手插在运动裤的口袋里，不紧不慢地沿着街边走着，眼睛开始搜寻着那些还亮着灯的夜宵摊。没走多远，就看到了一个熟悉的烧烤摊，摊主正熟练地翻转着手中的烤串，油脂滴落在炭火上，瞬间升腾起一股诱人的浓烟和香味。陈天贵不由自主地加快了脚步，朝着烧烤摊走去。

“老板，来十串羊肉串，五串烤鸡翅，再加一份烤茄子。”陈天贵走到摊前，熟稔地报出了自己想吃的东西，眼睛盯着那些滋滋冒油的烤串，咽了咽口水。

“好嘞，稍等一会儿啊。”摊主热情地回应着，手上的动作更加麻利了。

陈天贵站在一旁，看着周围熙熙攘攘的人群。有刚下班的年轻人，穿着职业装，一边吃着烤串一边和同事抱怨着工作的压力；也有一家三口，孩子手里拿着烤肠，开心地笑着，父母则在一旁温柔地看着孩子。这平凡而又充满烟火气的场景，让陈天贵的心里涌起一股暖流。

不一会儿，烤串就烤好了。陈天贵接过打包好的夜宵，付了钱，转身往家走去。一路上，他时不时地打开袋子，闻一闻那诱人的香味，脚步也变得更加轻快。回到家后，他迫不及待地打开袋子，将烤串和烤茄子一一摆在桌上，打开一罐啤酒，然后舒服地坐在沙发上，开始享受这属于自己的夜宵时光。

陈天贵一边吃着，一边打开了手机咪咕爱看，随意地切换着频道，最后停在了一档体育赛事上。他边看边吃，时不时地为精彩的比赛画面喝彩，手中的啤酒罐也在不知不觉间见了底。

吃完烧烤，他靠在沙发上，揉了揉微微鼓起的肚子，满足感油然而生。但很快，他又想到了自己健身的目标，微微皱了下眉头，自言自语道：“这吃了这么多高热量的东西，明天得加练才行。”不过，他也明白，偶尔的放纵也是生活的调味剂，只要不养成习惯就好。

休息片刻后，陈天贵起身收拾好垃圾，将屋子简单整理了一下。然后，他走进浴室，打开热水，让温暖的水流冲洗着自己的身体，洗去一身的汗水和疲惫。在浴室的镜子前，他看着自己的身材，虽然还有些赘肉，但这段时间在健身房的努力也不是没有成效，肌肉线条已经开始若隐若现。

洗完澡后，他换上干净舒适的睡衣，坐在窗前的书桌前，打开了一本关于健身和营养搭配的书。

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