就连湘北队的球迷们也认为，林木很难再将球打进。

总不能一直进吧？。

球高高飞起，擦着花形的指尖，所有人屏住了呼吸。

就见篮球没有丝毫犹豫的掉进了球框！

111:112分差瞬间缩小到1分。

“哇！”全场发出雷鸣般的欢呼。

对抗已经到了白热化。

经验丰富的明星队，选择了稳扎稳打战术，每一个进攻回合，都尽量打到20秒。

他们要保证自己的节奏。

尽量打成功率

转眼间，时间已经剩下35秒。

篮球由仙道传给了牧绅一。

明星队这一波进攻选择由牧绅一进行突破。

他的速度极快，运动能力很强，一个变向就杀入内线。

就在他合球准备三步上篮将球打进时。

一个身影出现在了他的身边。

林木！

就见林木一个俯身，一巴掌将篮球打飞，

宫城连忙将篮球接住，而此时，林木已经跑向前场。

花形立刻后撤，跟着林木跑，可是他的速度，实在是不太行！

宫城看准机会，将篮球交给了林木，林木拿到了篮球，加快了速度，抢在了花形的前面，发动进攻就在他准备起球时！

仙道及时出现在了他的身旁！

他的补防非常到位。

林木将篮球直接分给了站在三分线外的兽兽！

兽兽接球，深吸一口气，起球！

只见篮球划过一道优美至极的弧线，稳稳的落进了篮筐！

而台下的观众们则爆发出一阵惊天动地的呐喊！

比分反超！

湘北领先两分

明星队的进攻。

篮球交给了位于内线的鱼柱。

他轻轻一点，一个勾手。

高砂奋力防守，却无奈的发现，篮球掉进了篮筐！

然而裁判的响声忽然响起！

加罚！

湘北的队员们，脸上有些沮丧。

高砂更是满脸歉意，“对不起，我……”

林木摇摇头“不怪你，防的不错。”

对方加罚！

这个球，高砂的判断出了一点问题。

如果不防的话，鱼柱轻易得分，是不行的，可是认真防，就出现了这个局面。

只能说运气不太好。

现在，局面已经对湘北十分不利。

比赛剩余时间只有8秒。

只要这个球罚进，那湘北就落后1分，同时没有暂停的情况下，必须推进到前场…

时间更加紧迫。

鱼柱走上罚球线上。

他的额头上，汗水往下滴。

这种时候，运动员承受着巨大的压力。

全场球迷关注的下，决定胜负的罚球，一般人根本承受不了这样的压力。

鱼柱本就不是心理素质强悍的选手。

“鱼柱前辈，放松些，你可以的。”一个柔和的声音响起。

鱼柱顺着声音看去。

熟悉的面庞和温暖人心的笑容。

是他的老队友仙道。

“仙道…”

鱼柱焕发了自信，紧张犹豫一扫而光。

这就是鼓励的力量吗？

林木若有所思。

仙道这样的队友，绝对是最理想的中国好队友。

实力强硬，从不甩锅，全场carry，队友打得不好，从来不会怪队友，而是鼓励他们，送出助攻，帮队友打出自信。

这样的人才是真正的能使队友变得更好。

鱼柱眼神坚定，抬手就投，篮球投出，稳稳落在篮筐里面。

114:115

湘北这边，林木对宫城使了个眼色。

这种情况下，正常可能会紧逼后卫。

但明星队的人很了解湘北。

他们清楚林木的运动能力，真正要严防死守的是……林木。

一旦被他冲起来，简直恐怖。

所以，明星队选择了…不逼抢，快速回防！

小田田飞快的持球推进。

林木则是压到对方三秒区附近，明星的队员们，开始对他围追堵截。

宫城运球非常稳健，只用了4秒就来到了前场。

计时器上的时间，在不停的流逝着。

时间还剩4秒！

他手里的球脱手而出，径直的扔给了45度角的林木

林木接到球，刚拿球就被包夹！

5，4，3...

明星队全力防守林木这记进攻。

3秒的时候，林木起跳，投篮！

花形、牧绅一拼命的跳起进行封盖。

在林木将球扔出去的那一刻，无论是湘北还是明星队的队员，都不由自主的抬头望了过去。

“什么？！”

看到篮球的轨迹，所有人都惊呆了。

因为这个球，林木没有攻，而是……绝传！

说起绝传，人们一定会想起的就是联盟里的……勒布朗。

最后时刻阿詹的传球非常出色…

这个球，明星队的选手把注意力完全集中在林木身上，却忽视了小田田。

宫城接到林木的传球，面对空无人防的篮筐，轻松上篮打进。

而这个时候，主裁判已经吹响了哨音。

“唰~”篮球掉进篮筐。

在沉默了片刻后，冲到了篮筐下抢板的兽兽第一个回过神来，挥舞着手臂，大声的呐喊着。

“赢了！”

“绝杀！这场比赛，我们湘北赢了！

这一嗓子，顿时让湘北的其他队员都振奋了起来，激动的大吼起来，疯狂的向林木和宫城那边跑去。

场下，湘北这边的替补很快就回过神来，发出了一阵惊天动地的呐喊。

大家等人再也按捺不住心中的兴奋，纷纷跑到场上，将林木等人抱了起来。

湘北队获胜的时候，球馆彻底陷入了疯狂。

整个观众席都沸腾了起来。

他们不断呐喊着队友的名字、挥舞着自己手中的牌子、大声叫喊着。

这是一场精彩绝伦的比赛！他们用实力证明了湘北队强悍的实力，他们赢得漂亮无比。

赢下这场比赛，就算是林木，也感觉非常振奋。

太难了。

面对整个神奈川最强的球员，他打得很吃力。

篮球终究是五个人的运动，一打五不是做不到，那得双方实力差距两三档…

当然，这种具有表演性质的比赛，胜负没那么重要。

大家看个热闹。

比赛结束后，双方球员在一起合影留念。

这场比赛的MVP颁给了林木，这样的全明星比赛，林木凭借着55分15篮板11助攻6盖帽的超华丽数据，理应得到这座奖杯，成为了星中之星。

神奈川县大赛也彻底落下帷幕。

林木也收获了相当多的粉丝，被冠以神奈川第一人的名号…

迎接湘北和林木的，就是即将到来的全国大赛。

在等待全国大赛的时间中，赛程表已经出来。

湘北因为是神奈川第一的缘故，并没有直接在第一场就遇到顶级强队山王。

59支球队采用的是单场淘汰制，很残酷，预示着比赛会非常的激烈。

对这种残酷的赛制，林木自然是非常欢迎…

竞争越激烈，越能激发出来他的潜力。

全国大赛中的强队很多，无论是爱和学院，还是拥有奥尼尔森重宽的名朋，以及岛国高中的王者山王工业，这些队伍都不简单。

在林木看来，这些强队都只会成为他成长路上的磨刀石而已…

只有和强者的较量，才能变得更强！

这些强队里，林木反倒是对森重宽兴趣最大，因为这个胖子的身体素质实在是太过炸裂，堪称逆天。

相比灌篮高手里的其他内线。

森重宽的体型是内线中锋的体型——他身高1米99，体重100公斤，可以类比的球员是考辛斯——身高2.08米，体重123公斤。

要知道，这位是同林木一样的高一新生。

如果，在未来几年他再长高一些，这其实是大概率事件，男生在二十多岁有些还在长个。

森重宽有可能成为身高2米2的重炮型内线。

同时，这个胖子并不是一个笨重的，而是有弹跳，速度也不差，柔韧性各方面都很不错的选手！

除了技术略微粗糙以外，他几乎没什么短板。

可以说整个岛国高中生里，森重宽的天赋着实逆天。

按照漫画里的设定，恐怕整个岛国都没有出过这么天赋好的球员。

NBA里像字母哥、霍华德这种又高又快，运动能力好的高个子，非常罕见，现实里两米多的高个子，大部分是又笨又慢…

如果用球技去打森重宽，那么林木可以轻松凭借中远距离投射打败他。

可是林木更感兴趣的是和对方实打实的肉搏，凭借力量与他对抗。

原著里樱木花道主动去撞森重宽，对方不知情的情况下就可以把他弹飞，力量上的差距是巨大的。

林木这么久的训练，力量增长了不少，但是仅力量来说，还是不及森重宽的。

距离全国大赛还有十天时间。

林木决定在这段时间，进行一番力量的特训。

除了森重宽，山王的大河田、泽北，都是这个时代顶尖的高中生，都是林木非常感兴趣的选手。

尤其是泽北，在灌篮高手中更是几乎是1v1无敌的存在。

一想到这些强力对手，林木就越发的兴奋起来了…

全明星大赛的获胜有些侥幸的感觉。

林木这场球打的几乎是没什么保留。

可赢得不轻松，这让他感觉自己还是不够强。

他的实力还没有达到彻底碾压这些选手的实力。

这种感觉让他很不好，不能彻底碾压岛国高中生，就意味着距离打NBA还有很大的距离。

一种紧迫感袭来，让他觉得自己还是需要更加努力提升球技。

之前几个月，林木训练重中之重是腰腹力量。

大量的训练使他的腰力十足，爆发力、滞空都有了不少提高。

他可以在球场上做一些夸张的拉杆或者滞空投篮。

最近他经常会做一些横向漂移投篮。

这动作很帅。

相当于是横向运球时的急停跳投。

动作难度不大，观赏性很高，也很难防。

缺点是投篮精度不是很高，对腰腹力量要求特别高。

一般没有大量训练的人玩不转。

这种进攻技巧，美如画的我科其实很有发言权。

他的进攻当中，有很多这种动作。

不过他一般是高位往底线运球的过程中投的。

林木并不局限于此，他有时候会在罚球线附近漂移投篮。

这种技术只是为了丰富进攻动作，增加变化练的，本身不是特别好的招式，不过确实好看。

力量训练，一方面增加对抗，还能提升爆发力。

县大赛之后，林木的训练增加了一些胸部训练、肩部训练。

平板杠铃卧推空开始增加重量卧推，重量已经增加到80公斤以上。

每组15个，对肌肉的训练效果很好。

当然为了应对森重宽，林木还要不断的增加重量。

有时候，有强大的对手，确实是一种很强的激励。

卧推时要双臂发力均匀，保持肩胛骨下沉，充分感觉胸部的刺激。

另一个训练动作是平板哑铃卧推。

对比于杠铃，哑铃更灵活且更独立，当哑铃推至顶峰时，夹胸部比推的感觉更刺激，双臂控制哑铃，能够锻炼对力量的控制。

除此外，还有其他一些哑铃飞鸟，胸推，嗯是推胸等动作。

一系列动作，可以使林木练出两块又大又结实的胸肌。

篮球运动员和健美运动员是完全不同的两个体系。

篮球运动员对肌肉强度和爆发要求很高，对肌肉线条不在意，健美则相反。

林木为了保持身体柔韧性，避免因为过大力量训练，身体变得僵硬。

他打算学一门舞蹈。

众多运动里，舞蹈对柔韧性是很有帮助的。

这个年代似乎更流行的是……交谊舞…

这玩意不在林木的考虑范围。

倒是东方舞蹈，国内的那些民族舞，似乎对柔韧性的训练很多。

许多舞蹈演员的腿、肩膀、各大关节的柔韧性都很惊人，对篮球运动员来说，胯、腿的柔韧性最为重要。

林木开始通过渐渐开始普及的互联网、书籍等等寻找一些能够训练柔韧性的舞蹈动作。

这玩意不能心急，得慢慢研究，慢慢去练。

还是那句话，运动员因为训练动作错误练伤了，那就得不偿失，后悔莫及。

林木以前吃过这方面的亏，自然是不能重蹈覆辙。

除了力量训练，各种体能、球技方方面面的训练，林木依旧有条不紊的进行着。

这些枯燥的训练已经成为他人生重要的部分，他每天都得坚持。

坚持不一定有结果，但是不坚持，一定没有结果。

令林木欣喜的一件事就是他的身高似乎还在长高…

未来，可期！