周五早上8点，王博开车来到俱乐部的训练基地。

在更衣室换好衣服后，王博来到基地的餐厅。

比他更早到来的，是队长贝纳利奥和副队长古斯塔沃。

打完招呼后，王博拿着餐盘挑选早餐。

球队的餐厅虽然不大，但准备的早餐品种丰富，都是根据运动员每日所需的营养而配制，十分健康。

王博挑了水煮鸡蛋、全麦面包、蔬菜和水果，在配上一杯热气腾腾的豆浆。

这里本来是没有豆浆的，都是高蛋白...